Notas detalladas sobre pausas activas lúdicas
Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de aminorar la asma, alertar el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas.y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu zona de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.Todas las pers