NOTAS DETALLADAS SOBRE PAUSAS ACTIVAS LúDICAS

Notas detalladas sobre pausas activas lúdicas

Estos permiten que los trabajadores puedan cambiar su rutina habitual con el objetivo de aminorar la asma, alertar el estrés y evitar la aparición de disfunciones musculoesqueléticas.y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu zona de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas.Todas las pers

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